Você saberia dizer:
- Qual o maior desejo da sua alma neste exato momento?
Por incrível que pareça, a maioria de nós demora para dar respostas tão simples.
Quando crianças, parece bem fácil.
Mas, ao crescer, precisamos assimilar os códigos do nosso meio, reproduzindo regras e padrões.
Então, com frequência acabamos exagerando na dose, perdendo contato com nossa alma.
Mas resgatar esse contato é simples:
1) Observe os sinais do seu corpo
Ele lhe dá dicas através das sensações. Você está dedicando tempo para que o seu corpo se sinta saudável e leve? Ele está recebendo boas doses de descanso e prazer?
2) Observe os sinais do seu coração
Sinta quais as emoções têm lhe visitado. Você está dedicando tempo para que o seu coração se sinta aquecido? Ele está recebendo boas doses de carinho e acolhimento?
3) Observe os sinais da sua mente
Perceba quais pensamentos lhe ocorrem. Você está dedicando tempo para que a sua mente se sinta tranquila? Ela está recebendo boas doses de serenidade e confiança?
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foto: Flora Negri (@floravnegri)
