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Felicidade na palma da sua mão

8 Oct 2017

 

A felicidade pode ser encontrada em gestos extremamente simples.
 

 

Experimente ser gentil consigo, fazer as coisas cotidianas com calma, estar com as pessoas que você ama com presença.
 
Às vezes, achamos que a felicidade deva ser alcançada no futuro, com a chegada de novos bens ou uma “melhor” situação de vida.

Mas a felicidade genuína brota do contato com a essência. Ela não depende de condições externas ou super mudanças na sua vida (que podem ser bem vindas também).

Ela surge sempre que você fica em paz com quem você é.

 

 


Alguns sinais de que você está acessando a felicidade genuína são:

1) Conviver melhor com suas contradições 
Não tem problema você desejar coisas diferentes ao mesmo tempo. Todo mundo é assim. Você é um ser multidimensional, não é sempre linear.
 
2) Aceitar que todas as coisas sempre têm dois lados
Todas as suas escolhas têm um preço. Compreender essa lei faz com que você aprenda a fazer valer cada escolha, desfrutando melhor do seu lado bom.
 
3) Tornar-se verdadeiro com o que sente
Você cria o hábito de assumir todas as suas emoções e a expressá-las com mais honestidade, inclusive para si mesmo.  
 
4) Perceber como cada momento já é perfeito do que jeito que é
O momento pode ser cheio de dádivas, desafios ou aprendizados, logo você passa a perceber que tudo tem um sentido. O universo sempre está lhe oferecendo algo precioso.
 
5) Descobrir as belezas ocultas do cotidiano
Cada pequena coisa ao nosso redor tem um imenso potencial de nos trazer alegrias inesperadas. Basta que você olhe para elas com carinho que elas retribuem com generosidade.

 

 

Quer saber mais sobre felicidade genuína? Clica aqui!

 

Esse é um dos temas principais do Curso de Introdução ao Autoconhecimento.

Aqui você pode saber mais sobre ele. :)

 

 

foto: Lula de Oliveira (@caminhosimples)

 

 

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