Outro benefício do caminho do autoconhecimento é o sentimento de confiança. Para a gente ter qualidade de vida, além de ter saúde, a gente precisa se sentir confiante. Aqui a gente vai abordar três tipos de confiança: a confiança no ambiente, a confiança em si mesmo e a confiança no maior. A confiança no ambiente surge quando a gente tem relações de troca equilibradas. Isso diz respeito a construção de uma sociedade sustentável, baseada em valores como a justiça, a gentileza

"No ano passado completei 50 anos. Uma época que nos leva a muitas reavaliações e redefinições. Época em que passamos a olhar o futuro com mais cuidado, encerramos ciclos, iniciamos projetos antigos e nos redescobrimos. E, quando estamos realmente empenhados nesse processo de redescoberta, o universo conspira a nosso favor, fazendo que tudo flua em perfeita sintonia, convergindo para a realização dos nossos objetivos. E, nessa confluência cósmica, me deparei com o Curso de Au

Confesso que sempre me senti atraída por temas ligados a morte. Antes parecia macabro admitir isso até para mim mesma. Dava uma disfarçada na época do colégio, mas lá estava eu encantada com os livros de história antiga, me deliciando com as pirâmides, o livro dos mortos e os rituais de passagem dos egípcios... Entendi depois que parte dessa atração tinha a ver com o mistério, o oculto, a transformação. Comecei a aceitar esse interesse e até a valorizá-lo como uma espécie de

"O curso de autoconhecimento foi um mergulho bem interessante, uma vez por semana o nosso encontro se assemelha a visita de um beija-flor, suave, mas muito marcante. A cada visita, uma descoberta, um reconhecimento, a morte de uma ilusão para o nascer de um viver mais lúcido. E assim, fui aos poucos admitindo que para a felicidade habitar meus dias, preciso primeiro preparar sua moradia, pois tudo é espelho." Eloina Santos, 23/08/2017.

Muito além de um selfie bem feito, a felicidade genuína depende de um coração inteiro. O selfie é instantâneo. Já o coração, vc sabe... Precisa de uns bons carinhos eternos. imagem: freepik.com

"O Trilha dos Homens foi realmente para mim uma iniciação. Do começo, do primeiro dia e até antes (quando Lula e eu nos conhecemos): uma iniciação à descoberta de mim mesmo. De mim enquanto homem, de mim enquanto energia masculina e energia feminina. Ainda tem muito o que se fazer sobre a questão dos meus impedimentos, da vergonha... Quantas vezes a gente dançou e eu tive vontade de dançar mais e ficava assim meio tímido... Sobre essa coisa de cantar também... Eu lembro quand

A tartaruga 🐢 chega ao consultório, pedindo ao terapeuta 💡 para que retire o casco. Diz que é um peso imenso e que não pode se mover como deseja. O terapeuta 💡, então, lhe faz pequenas perguntas: 1. Tartaruga 🐢, como você imagina sua vida sem o casco? 2. Por que as gerações anteriores se desenvolveram assim? Existe um motivo? 3. No ambiente onde vai viver, você se preparou para estar sem? Como vai se defender? 4. Você acha que eu devo retirar o seu casco ou você mesma dev

A natureza não pede muitas obrigações. O corpo é adaptável, a mente livre. Há fontes fáceis de energia por todos os lados, como o sol e a respiração. Mas a mídia e o comércio fazem anúncios coloridos, excitando vc a procurar alimento em ilusões sem alma. São milhões de promessas e vc segue vazio. Mas vazio de quê? No íntimo, vc sabe: esse oco é saudade do Espírito. imagem: freepik.com